Snídaňový meruňkovo-mangový salátek
Taky si nemůžete odpustit sladké snídaně? Já je miluju! Myšlenka na dobrotu mě vždy spolehlivě vyžene z postele.
Dneska jsem si připravila rychlý salátek z domácích meruněk a manga (4 meruňky a třetina manga), bohatě jsem zasypala rýžovými otrubami a přidala oblíbené SUPERFOOD: konopné semínko (lžíce) a včelí pyl (lžička).
Regenerační propolisová mast – vyrobte si ji doma!
Propolis má nesmírně široké spektrum použití a je to výjimečně příznivě působící látka. Je to různorodá směs pocházející z včelího úlu a jak jistě víte, včeličky umí vytvářet jen ty nejlepší věci!
Výroba propolisové masti je jednoduchá, rychlá a mastičku se hodí mít vždy po ruce (nebo alespoň doma v lékárničce).
Životabudič jménem GUARANA!
Že Vám to něco říká? To by mělo! :) Pokud občas zápasíte s nedostatkem energie, sil, chuti, doporučuji vyzkoušet guaranu!
Gaurana je semenem rostliny Paulinia cupana, která roste v Brazílii a Venezuele. Tamní domorodí obyvatelé (indiáni) využívají jejích účinků již od dávna a považují ji za magickou rostlinu,
Melounové letní variace
Taky se vždycky těšíte na léto – až nakrojíte první meloun? Tahle zelenina (stejně si na to nikdy nezvyknu) je fantasticky osvěžující! Pokud vystihnete správně vyzrálý melounek tak, že je sladký, ale stále křupavý, máte vyhráno. Až se vám touto formou přejí, doporučuji vyzkoušet některý z následujících receptů.
Levandulová pleťová voda – 5 minut a ten výsledek!
Dokud to člověk sám nevyzkouší, netuší, jak jsou některé věci snadné. Tak například výroba pleťové vody – zabere ani ne 5 minut a ten výsledek!
Také milujete vůni levandule? Jen máloco má tak uklidňující a harmonizující účinky jako právě levandule. Může vám připomenout oblíbený obchod s přírodní kosmetikou nebo vyvolat představu prosluněné Provence a její fialová voňavá pole.
Konopné semínko (ano, semínko známého konopí)
Dlouho jsem chodila kolem něj v obchodech se zdravou výživou, až jsem si ho jednou koupila. Až potom jsem se dozvěděla, jaký zázrak tahle potravina je. A navíc chutná skvěle. Pozor ale, neobsahuje THC!
Velký zázrak v malém semínku!
Konopné semínko je jednou z nejkomplexnějších potravin na zemi.