Celozrnné cukroví – slepované badyánové čtverečky

Celozrnné badyánové cukroví

Badyán mě naprosto okouzlil, takže jsem ho hnedka do pečení zapojila. Toto cukroví je jednoduché, lze vyměnit celozrnnou pšeničnou mouku za jakoukoliv jinou a další bezpočet variací nám umožní výběr té správné marmelády (vždy si ale hlídáme její kvalitu, nejlepší je jak jinak než domácí :)).

 » Přečíst si celý článek « 

Kakaové cukroví bez lepku, zato s čokoládou a oříškem

Bezlepkové kakaové cukroví skoro bez cukru

Vánoční pečení a zdravý životní styl si nemusí být vůbec tak cizí. Prvním vánočním kouskem na našem blogu je toto kakaové cukroví. Je připravené z kokosové a rýžové mouky a má v sobě minimum cukru.  Zdobí ho kvalitní čokoláda a velký oříšek, což ho povyšuje na pořádný čokoládový zážitek,

 » Přečíst si celý článek « 

Celozrnné domácí koka sušenky s kokosovou moukou

Domácí koka sušenky z celozrnné a kokosové mouky

Taky nemůžete odolat čokoládovým sušenkám? Já je zbožňovala. Takové ty poctivé. Třeba kdysi klasické koka sušenky. S nastolením zdravého režimu jsem si myslela, že všemu prostě budu muset dát sbohem. Ale přeci ne. Ono totiž z celozrnné mouky se nepeče zdaleka tak špatně, ja se říká,

 » Přečíst si celý článek « 

Super jednoduché celozrnné sušenky k čaji ze 4 surovin

Domácí celozrnné sušenky s třtinovým cukrem

Sušenky zrovna nejsou tím nejzdravějším. Přesto ale takové domácí sušenky mohou být dobrým řešením pro chvíle, kdy potřebujeme energii, zároveň uspokojí dokonale naše chuťové buňky a budou stoprocentně bez chemie. Pokud hledáte něco jednoduchého a sladkého, čím můžete doplnit snídani nebo co upasovat do vaší krabičkové výbavy do práce,

 » Přečíst si celý článek « 

Božské ovesné čokoládové sušenky

Zdravé domácí čokoládové ovesné sušenky

Oves je moc fajn. Kakao taky. Spojte to, přidejte pár dalších obyčejných věcí a dostanete naprosto božské čokoládové sušenky.

Suroviny:

  • Ovesná mouka – asi hrnek pomletých ovesných vloček (koupit)
  • Ovesné vločky – něco přes půl hrnku
  • Ovesné otruby – asi 3 lžíce (koupit)
  • Kakaový prášek – půl hrnku
  • Tmavý cukr – půl hrnku (koupit)
  • Sójové mléko – půl hrnku
  • Kokosový olej – 5 lžic (koupit)
  • Soda – necelá lžička

Zdravé domácí čokoládové ovesné sušenky - recept

V jedné nádobě smíchejte sójové mléko s cukrem a míchejte,

 » Přečíst si celý článek «