Barevný ovocný salát – vitamínová bomba!

Rychlý ovocný salát z broskve, jahod a borůvek

Ovoce obsahuje spoustu vody, cukru a vitamínů. Je ideální jako rychlé osvěžení nebo svačinka. Mnohem zábavnější než okusování broskve je připravit si z ní chutný barevný salátek. Ideální jako součást snídaně nebo dopolední přesnídávka.

Budeme potřebovat:

  • jednu broskev
  • hrst jahod
  • 2 hrsti borůvek
  • lžičku včelího pylu
  • lžíci konopného semínka (koupit)

Nakrájíme, smícháme, posypeme a podáváme.

K získání plnohodnotné snídaně stačí přidat 2 hrsti cereálií, půl šálku jogurtu a několik oříšků.

PS: oříšky kupujeme rádi třeba u Country Life

dify.cz