Je dobré mít po ruce recepty pro chvíle, kdy potřebujeme povzbuzení, ale nemáme nazbyt ani čas a ani čerstvé suroviny nejsou na skladě.
Co potřebujeme – na 300 ml:
- 4 lžičky sušené syrovátky
- 2 lžicky kakaového prášku
- 2 lžičky medu (koupit)
- 2 lžičky arašídového másla – recept na arašídové máslo najdete taky u nás
Syrovátku zalejeme 300 ml vody a přidáme všechny ostatní ingredience a umixujeme. Nejlepší je klasický mixér, aby nám v koktejlu nezbyly žádné kousíčky oříšků nebo oleje. Použít můžeme taky mini mixérek na frapé, ale vzhledem ke struktuře arašídového másla a obsaženému oleji možná náš nápoj nebude úplně jemno jemný.
