Overnight oat se tu už pěkně dlouho neobjevil, takže bylo na čase ho zase vytáhnout. A to v jeho nejobyčejnější podobě, zato s pěknou „oblohou“. Tahle verze se ostatně hodí i ve chvílích, kdy si úplně nejste jisti tím, na co zrovna další ráno budete mít chuť :).
Co potřebujeme (na 1 velkou porci):
- 1 šálek ovesných vloček
- 1 šálek mléka dle výběru
- 2 malé nektarinky
- 1 lžíci medu (koupit)
- 1/2 lžíce přírodního bílého sezamu
- 1 lžičku nepražených drcených kakaových bobů
Večer předem nebo aspoň hodinku před smícháme ve skleničce ovesné vločky s mlékem, přikryjeme a dáme odpočívat do lednice.
Ráno (nebo v ten vybraný okamžik) skleničku s ovsem vyndáme a obsah dáme do misky společně s na kousky nakrájenou nektarinkou. Zakápneme medem, posypeme sezamem a kakaovými boby a můžeme servírovat.
Ovoce i posyp obměňujeme podle chuti. A je to moc mňamózní :).
