Česnek – 15 účinků česneku nejen podle tradiční lidové medicíny

Účinky česneku na naše zdraví nejen podle tradiční medicíny

Česnek je odvždy tradiční medicínou na všechny možné neduhy. Tady jsou jeho nejdůležitějí účinky, pěkně jeden za druhým:

  1. Protizánětlivé účinky se hodí v mnoha okamžicích – pomáhá například u alergiků a u mnoha dalších onemocněních, která jsou pravděpodobně autoimunitního charakteru.
  2. Látka,

 » Přečíst si celý článek « 

Vitamín C: co bychom měli vědět (nejen o tabletách vit. C)

Vitamín C a naše zdraví: co potřebujeme vědět

Období vlezlého chladna a někdy nekonečného nachlazení se nezadržitelně blíží. Lékárny nás začnou lákat ke stojanům s vitamíny proti nastuzení, v televizi si celé rodiny budou pochvalovat zobání tabletek z pěkných krabiček. A „céčko“ tomu všemu bude kralovat. Má to ale vůbec nějaký smysl?

O vitamínu C

Vitamín C je jedním z nejznámějších,

 » Přečíst si celý článek « 

Rakytníková šťáva a olej – vitamínová bomba pro naše zdraví a krásu.

Bobule rakytníku řešetlákového

Pokud malé oranžové bobulky rakytníku někde objevíte, neleňte a očešte celý keř! Tyto drobné kyselé kuličky jsou vitamínovou bombou a skvělým posilovačem imunity – zejména před zimou. Připravíme si z nich šťávu a olej a pomůžeme si k pevnému zdraví a krásné pleti…

Z mísy rakytníkových plodů získáme v závislosti na výkonnosti našeho odšťavňovače více než půl litru čisté vysoce hodnotné rakytníkové šťávy a ze zbytků si vyrobíme zázračný rakytníkový olej –

 » Přečíst si celý článek «