Začínám chápat, jakou moc mají vychytávky šetřící čas a práci. Hold když je času málo, každá ušetřená minuta se víc než hodí. A jak na to šetření, to se obvykle učíme za pochodu v době, kdy na učení už čas fakt nezbývá… No, zpátky k receptu. Tohle je ohromně jednoduchá skoro-granola, kterou můžeme použít kamkoliv a vždycky kromě ovesných vloček dostaneme ještě dvě super hodnotné věci – sezam a kokosový olej. Kokosák tomu dá taky parádní exotický nádech.
Co potřebujeme:
- ovesné vločky
- sezam
- kokosový olej
Oves ku sezamu jsem dala asi 5:1. Smícháme s kokosákem a vysypeme na plech. Necháme zapékat asi 40 minut v troubě nastavené na 160 stupňů. Vlastně doba, po jakou to v troubě necháme, není předepsaná – záleží na tom, kdy se nám to začne líbit :).
Moje první testování těhlech vloček bylo s jogurtem a nektarinkou. A byla to paráda. Příprava asi minutu a ta chuť!
Dobre, uz take takto snidam, ale s jablkem.
A že je to parádní, rychlý a moc dobrý :) Na jablečnou verzi jsem úplně dostala chuť, pěkně se skořicí.