Přípravky proti vráskám jsou populárním artiklem mnoha výrobců a prodejců. Vždyť proti vráskám musí každý bojovat, protože vrásky = stáří. Hned jak slečny dospějí, už by měly pomýšlet na vrásky a hlavně proti nim bojovat těmi správnými krémy. Sáhnout do toho správného regálu a vytáhnout ten správný krém, přesně určený pro jejich věkovou skupinu. Tak je to přeci SPRÁVNĚ. Nebo ne? Kdy začít používat produkty proti vráskám? Já říkám hned teď, ale JINAK! Je jedno, jestli vám je 14, nebo 40. Pleť máte jen jednu a musíte se o ni starat a hýčkat si ji. Ale určitě ne chemií, kterou nevyvinuli ani tak v laboratořích jako spíše v marketingových odděleních.
Zdravá a hýčkaná pleť je klíčem
Jediným klíčem ke krásné pleti bez vrásek je péče. Ale péče skutečná, taková, díky které naše buňky zůstanou fit. Vrásky jsou přirozeným následkem ztenčování a dehydratace pleti a také ztráty pružnosti. Pleť navíc přichází o schopnost obrany před nežádoucími vlivy. Všechny tyto jevy souvisí s věkem, ovšem ještě spíše s tím, co naše pleť zažívá. Velmi špatný vliv na ni má kouření, nadměrné slunění, nedostatek hydratace, ale také třeba fyzické namáhání pokožky (např. přílišné mračení se), léky a samozřejmě svoji roli může mít i dědičnost. Naším úkolem je tedy tyto negativní vlivy odstranit nebo to naší pleti pořádně vykompenzovat. Bude tak mnohem déle pevná a pěkná.
Výživa zevnitř
Pleť je vyživována (a chráněna) v prvé řadě zevnitř. Naše strava a pitný režim mají velký vliv na kvalitu pleti. Náš jídelníček musí být pestrý, z čerstvých surovin a bez chemických aditiv. Pitný režim zahrnuje zhruba dva litry tekutin (o množství jsou různé dohady, ale berme 2 litry za rozumné) a v náš prospěch také hraje nízký obsah cukru a hlavně žádná chemie.
Pokud budeme dodržovat tyto jednoduché zásady, naše pleť si déle udrží svoji pružnost a bude optimálně hydratovaná. Zrovna tak ale její obranné mechanismy budou lépe fungovat (třeba schopnost odolávat UV paprskům).
Výživa zvenčí
Stále větší význam můžeme připisovat péči o pleť zvenčí – tedy aplikaci různých produktů na povrch pokožky a jejich následné vstřebávání do hlubších vrstev kůže.
Určitě je dobré připomenout, že u vrásek nejde o vrásky jako takové, ale o zdraví naší pokožky – to není jen o vráskách, ale i o tónu pleti, její zářivosti a především neexistenci patologických jevů (zdravotní stav!). Proto o ni dbáme bez ohledu na věk a čím dříve začneme, tím lépe pro nás.
Jak tedy na to?
Už slečny školou povinné by si měly najít jednoduchý rituál pro očištění pleti a následnou péči. Já osobně jsem zastáncem olejů – přírodních, které byly vyrobeny bez použití chemikálií. Věřím, že mnohé ze slečen pak nebudou muset řešit, zda mají pleť takovou nebo makovou – pleť bude zdravá, a to i bez škatulkování.
Nejuniverzálnější oleje jsou pravděpodobně olej kokosový, arganový, olivový a jojobový (dle ohlasů uživatelek i studií), které jsou výživné, ne příliš mastné ani hutné, a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie.
Speciálně pro boj proti vráskám pak můžete sáhnout taky po opunciovém oleji, oleji z granátového jablka, oleji rýžovém nebo třeba z pšeničného klíčku.
Samozřejmě míchání olejů s esenciálními oleji je způsobem, jak pleti dopřát ještě intenzivnější péči. Olej aplikujeme vždy na vlhkou pokožku – skvěle nám tu poslouží hydroláty. Možných kombinací je spousta a to pravé ořechové pro spokojenou pokožku si najde každý :).
