O heřmánku a jeho úžasných účincích na naši pleť jsme už psaly. Takže teď je na řadě taky trocha té praxe. A to třeba v podobě výroby dvousložkové heřmánkové vody, která bude skvělá pro suchou nebo počasím namáhanou pokožku, bude zklidňovat, regenerovat a může být také velkým pomocníkem na ekzémy.
Co potřebujeme (na dávku pro použití na celé tělo):
- 2 lžičky sušeného heřmánku (mají běžně ve zdravých výživách třeba)
- 1 lžičku konopného oleje
- 6 kapek levandulového/lavandinového esenciálního oleje
- asi 100 ml vody
Pokud děláte vodu pouze pro použití na pleť, upravte množství tak, abyste si připravili dávku na zhruba týden. Lepší je dělat vždy čerstvou. Uchováváme ji v ledničce.
Pokud ji přeci jen chcete k delšímu použití, konzervujte ji. Stačí do tohoto množství přidat konzervant, třeba 15-20 kapek Cosgardu.
Heřmánek zalijeme vařící vodou a necháme asi 20-30 minut louhovat. Důležité je nádobu přikrýt, aby nám neuletěly esenciální oleje, které se teplem začnou vypařovat. Po uplynutí doby zcedíme, opět přikryjeme a necháme vychladnout.
Studený výluh přelijeme do uzavíratelné nádoby, přidáme asi lžičku konopného oleje a 6 kapek levandule. Protřepeme a necháme zase ustát. Na hladině se nám vytvoří tenká olejová vrstvička.
Před každým použitím dobře protřepeme, aby se promísila vodová a olejová část a nanášíme na čistý tamponek a otíráme pokožku. Také tím můžeme navlhčit čistou tkaninu a dělat obklady.
Heřmánek je skvělý na regeneraci pokožky, její zklidnění, působí protizánětlivě. Celý článek o jeho účincích najdete tady. Konopný olej je vyhlášeným pomocníkem při péči o hodně suchou a ekzematickou pleť. A naše oblíbená levandule? Ta je na všechno :) O ní se dozvíte víc na jejich vlastních stránkách.
můžu místo levandulového oleje použít tea tree?:)
Ahoj Sáro, můžeš použít cokoliv máš ráda :) tea tree je hodně univerzální, má hodně podobné účinky, takže určitě dobře poslouží. Já jsem jen prostě zatížená na levanduli, no, já to přiznávám :)
Děkuji za odpověď:) já vlastně nemám ráda ani tea tree ani levanduli co se vůně týče ale je to zázračnej prostředek na akné, lokální umrtvení třeba bolavého zubu nebo proti lupům:) a tak hledám všude možně kam to tea tree zakomponovat aby tolik nevonělo jako když bych si ho dávala na obličej neředěný:)
Tak ho zkus míchat s dalšími. Jeho účinky jsou ale přeci jen tak dobrý, že vůně už je detail :) Do pusy ale dávám hřebíček, čajovník mi hodně nechutná.
Chci se zeptat, můžu místo konopného oleje přidat mandlový nebo arganový olej? Předem děkuji za odpověď.
Ahoj Katko, určitě můžeš. Tyhle recepty si obměňuj podle sebe, to moje ber hlavně jako inspiraci :). Obecně u těhlech přípravků s běžnými tekutými oleji můžeš zvolit svůj oblíbený olej nebo olej, který má účinky, který potřebuješ.
Super, děkuji za radu a tvůj skvělý blog, který je plný skvělých rad, poznatků a receptů :)