Domácí zubní pasta s lehce mátovou příchutí

Přírodní zubní pasta domácí výroby

Už asi všichni víte, že jsem udělala bye bye většině kosmetických a drogérkových produktů. Bez některých se klidně obejdu, jiným jsem našla náhradu. A znáte to taky, že na začátku něco berete jakou velkou výzvu a pak nechápete, že je to tak jednoduchý? Přesně tohle je případ DIY zubní pasty. Člověk je totiž tak zvyklý na to, co leze z tubičky, že si ani neumí předtavit, že by se tomu mohla vyrobit náhrada. Může. V případě zubní pasty je to tak primitivní, až je to neuvěřitelný.

Už si říkáte, jak vyrobit domácí zubní pastu? No úplně jednoduše. Potřebujete v podstatě jen jednu základní surovinu, my ji ale o něco vylepšíme a doufám, že budete koukat stejně jako já. Tím základem je jíl. Ten si v pohodě koupíte ve spoustě variant v podobě prášku. Jediná podmínka je, že musí být skutečně jemný bez nečistot. Pak potřebujete jen pojivo a další vylepšovadla, pokud na ně máte chuť.

Pokud jste už někde na recept na zubní pastu narazili, možná to byla verze s kokosovým olejem. Ta nemusí být příjemná všem. A speciálně v zimě, pokud máte doma chladněji, olej ztuhne a je to, řekněme, nevábné na použití do pusy. Moje verze je jen s destilovanou vodou, takže takové zatuhnutí ji určitě nečeká.

Ještě před začátkem upozorním na jednu věc – všude varují před používáním kokových předmětů k manipulaci s jílem. Takže si vezměte k ruce radši nekovové pomůcky, speciálně lžička by měla být plastová porcelánová nebo třeba z bambusu.

 

A teď hurá na recept

  • 1 lžíce jílu (zeleného nebo bílého)
  • 1-2 lžíce destilované vody
  • 5 kapek EO máty luční
  • špetička himalájské soli
  • špetka baking soda

Tohle množství surovin vydá na asi 35-40 ml pasty. Doporučuju ho jednak na zkoušku, jednak je to optimální množství, které spotřebujete za rozumnou dobu. Taky na něj nepotřebujete žádnou velkou nádobu, stačí menší kalíšek, třeba od krému do kabelky. Musí být zavíratelný, ochrání pastu před nečistotami i vyschnutím.

Pokud máte hodně jemnou sůl nebo použijete namletou, dejte ji přímo do jílu. Pokud máte hrubší zrnka, rozpusťte ji nejdřív v destilované vodě. Špetičku soli v asi lžíci a půl vody.

Do kelímku odměříme jíl, přidáme špetku sody, nakapeme esenciální olejíček. A přidáme lžíci vody. Jak začneme míchat, začneme zjišťovat, že potřebujeme další kapku vody. A další. Mícháme tak, abychom dostali hladkou hmotu. Počítejte s tím, že budete potřebovat asi tak 1,5 tolik vody, co jste dali jílu. Konečná konzistence záleží na vás. Když máte umícháno, můžete ještě případně přidat další kapku olejíčku, pro silnější chuť.

Teď už stačí jen vyzkoušet. Dát na kartáček množství podle potřeby – já dávám asi jako je hrášek velký a mám k tomu takovou tu špachtličku. Pasta lehoučce pění. Schválně, jestli se na tuhle pastu budete těšit jako já.

Ještě nezapomeňte na to, že vám pasta může vyschnout. V tom případě byste ji potřebovali zase hydratovat a dobře promíchat.

Pro případ, že jste sem zavítali náhodou v létě… Na letní pucování zoubků bude určitě příjemná verze s mátou peprnou, která je výraznější a efekt osvěžení je mnohem silnější.

Pokud máte dásně ne zrovna fit, taky sáhněte po peprmintu. Máta peprná je dobře otestovaná a funguje prostě výborně.

Jíl obsahuje ohromné množství minerálů (tedy pomáhá zubům remineralizovat), zbavuje naši pusu bakterií a má lehce abrazivní účinky. Všechny tyhle vlastnosti jsou velmi žádoucí u kvalitní zubní pasty. Plus, s čištěním zubů jílem má lidstvo zkušeností dost a dost. (Kdysi jsem viděla nějaký dokument, kde si lidi taky čistili zuby hlínou. Přišlo mi to skoro padlé na hlavu. Dneska už chápu, proč měli tak pěkné zuby).

Důležité je mít jemňoučký jíl bez nečistot. To hlavně abychom neublížili dásním ani sklovině.

Ty další složky taky pomáhají k čistším zubům, působí proti usazeninám a pigmentacím. desinfikují, neutralizují pH.

Mátový olej je extra ingredience, která dává pastě speciální účinky. Pamatujete si, když jsem mátový olej tak vychvalovala? Tady na něj zase dochází. Je výborný na všechny bolístky v puse, likviduje bakterie, pomáhá třeba i k utlumení nepříjemných aft. Je skvělou prevencí i pomocníkem při akutních problémech. Rozhodně patří do domácí lékárničky.

Tak co, pustíte se do ní?

DIY zubní pasta z přírodních surovin

dify.cz

28 ks komentářů

  1. Jééé super, taky se chystám, ale já teda určitě použiji kokosový olej, mám s ním výbornou zkušenost při metodě oil pulling, takže má pusa je na něho zvyklá :-D Používala si zelený jíl? já mám růžový a marocký, tak právě nevím který z nich, ten růžový je o moc jemnější, ale zase ta červená barva je dost silná :-)

    1. Ahoj Šarloto, tahle skvělá hlína by se snad měla dát bez problému dostat v krámech typu zelená lékárna nebo přírodní produkty. Buď ho prodávají na výrobu pleťových masek nebo na detoxy (ta hlína se smíchá s vodou a pije). Určitě bude lepší, když najdeš tu určenou i pro vnitřní použití – to hlavně kvůli jemnosti. A nejideálnější je bílá nebo zelená. Ty výrazně barevný jsou v podstatě to samý, ale mají příměsi a na zuby bych to radši nedávala. Pak to taky můžeš objednat přes internet, to nemam zkušenost, takže doporučit nemůžu. Ale myslim, že by to s poštovnym vyšlo zbytečně draze. Určitě ale po ní mrkni, ta pasta je skvělá, pořád o ní kolem mluvim :D

    1. Marťo, dík za zprávy.. skořice je taky super, vlastně to je skoro na to mít verzi mátovou i skořicovou.. a vzít podle chuti :) prázdniny, to bejvalo pěkný slovo :D no bohužel zrovna poslední dva víkendy ani nebylo prázdninový počasí, čekám na léto, až se vrátí.. užít si ho aspoň po chvilkách o víkendech by se víc než hodilo :) pěkný letní dny i tobě!

    1. Ahoj Kristino, v receptech sem ho taky videla, ne ale tak casto. Myslim ze i kvuli cene se tolik nedava. Zkusit ho muzes, udelat jednu mini davku. I kdyz pokud uz pri pouziti na kuzi mas pocit, ze je drsnej, tak asi na zuby nebude. Na pastu to chce co nejjemnejsi jil bez necistot, jinak to skripe mezi zubama. Podle me je lepsi koupit nakej jemnouckej levnejsi, ja mam treba zelenej a je super. Ma akorat takovou mastnejsi konzistenci.

    1. Ahoj Alo, EO musi bejt kvalitni. Pak to do pusy jde, ale maximalne se vyhnout polykani. I kdyz zalezi na druhu, treba mata je ok i vnitrne. Obecne se ale EO dost vyuzivaji, do past, do ustnich vod, do pripravku na osetreni dasni.. ale ta kvalita no :) misto EO se da pouzit i extrakt, macerat, vlastne cokoliv.
      Mam dojem ze nejakou formu „peny“ to dela i bez sody, kazdopadne me na zacatku pasta moc mile prekvapila, cekala sem hnusik :) jo ale idealne by ani se sodou nemela moc penit, ale dost tezko se odhaduje, jestli je to „peneni“ ok nebo znaci prilisnou kyselost

    1. Ahoj Hanko, na internetu ho maj na spoustě míst, ale já bych nejdřív zkusila nějakou zdravou výživu nebo obchod s přírodníma produktama. Jílem se dělaj různý kůry – pije se, hodně taky pleťový masky. Je to docela běžná věc. Podle mě je skoro zbytečný ho objednávat přes net, pokud ho maj někde blízko :)

    1. Ahoj Kristýno, s těmahle produktama nemam zkušenosti, takže bohužel úplně přesně odpovědět nemůžu. Koukala jsem na net a vidim, že maj éterický oleje a parfemovaný oleje. U toho parfemovanýho to chce dobře kouknout na složení. U DMka bych se asi tý kvality jinak tolik nebála a do pasty bych ten éterák použila…
      Jinak ještě můžes zkusit, jestli se ten olejíček úplně vypaří. Čistý EO, teda aspoň ty klasický, po sobě nezanechává absolutně nic, komplet zmizí. Vylila jsem si takhle 15 ml mátovýho do sedačky :D Sice to odpaření trošku trvalo, ale zmizel úplně

    1. Ahoj Kláro, tu správnou destilku by bylo potřeba shánět po lékárnách, případně vzít takovou, která má deklarovaný odpovídající použití (farmaceutický grade, pro medicínské užití etc.). Ta pro „technické účely“ je to v podstatě to samý, akorát voda není testovaná na přítomnost mikrobů (aspoň tohle je praktický jediný rozdíl, který jsem před nějakou dobou našla). Nicméně já destilku do těhlech receptů nepoužívám, dělám malý dávky a o trvanlivost mi nejde. Další možnost je prostě převařit vodu. Já ale prostě míchám v koupelně, dám vodu z kohoutku a mám to odhadem tak na 3 týdny a bez problému.
      Kojenecká voda je alternativa, má hodně nízký obsah minerálů a šla by eventuálně převařit pro zničení mikrobů.

    1. Dobrý den/ahoj Petro, určitě se dá recept pasty obměnit. Ty „flíčky“ se můžou dělat, často se dělají taky třeba při oil pulling. Mně se nejvíc osvědčilo vzít zuby „větvičkou“ – miswak/siwak kartáčkem, krásně zuby vyleští. A nebo jílem nasucho. Vždycky jednou za čas. Taky si spousta lidí nemůže vynachválit kurkumu, ale tam to chce opatrně kdyžtak, nevim, do jaký míry jsou třeba starší výplňový a protetický materiály odolný.