Adrenální únava, další kolo (po 5 letech)

Adrenální únava, jak se jí zbavit bez léků

Při zrodu tohoto blogu jsem nebyla sama. Kromě mojí sestry se mnou byla ještě adrenální únava, aniž bych to teda tušila. Velká vyčerpanost, ne zrovna nejlepší nálada a spousta drobných a pak i ne tak drobných zdravotních problémů dostaly jméno až později. Bude to pět let, co se začala výrazněji hlásit o slovo. Zbavila jsem se jí, s velkou radostí jsem si řekla,

 » Přečíst si celý článek « 

Esenciální oleje s afrodiziakálními účinky

Esenciální oleje s afrodiziakálními účinky

Blíží se den svatého Valentýna a s ním i skvělá příležitost vytáhnout téma esenciálních olejů a jejich afrodiziakálních účinků. Protože těch, které je mají, je spousta. Zdaleka se nemusíme omezovat jen na ylang-ylang nebo vanilku.

Esenciální oleje nám přináší široké spektrum účinků, mimo jiné nám pomůžou se uvolnit, odplavit stres a napětí, navodit chuť do života. Podpoří prokrvení těla a umožní nám lépe prožívat současnost.

 » Přečíst si celý článek « 

Krém s lékořicí na ekzémy

Domácí přírodní krém na ekzémy a vyrážky

Lékořice patří mezi moje největší objevy. A vůbec nechápu, že mě stálo tolik úsilí na ni přijít. Pořád je totiž poměrně málo používaná, přitom je jí síla je ohromná – a ohromné je taky množství lidí, kterým může pomoct. Lékořice má v sobě látky, které prodlužují použitelnost kortizolu. Co to znamená a jak nám to v praxi pomůže?

Kortizol patří mezi ty hormony,

 » Přečíst si celý článek « 

Tenzidy pro výrobu domácí kosmetiky

Tenzidy pro použití v domácí přírodní kosmetice

Tenzidy zní jako pojem z učebnice chemie, nicméně určitě by nás mohly zajímat, i když chceme vyrábět jednoduché produkty. Tenzidy jsou totiž ty složky, které dají našim přípravkům speciální schopnosti – schopnost čistit, lidově řečeno. Co jsou tedy zač, které z nich by nás mohly zajímat a jak je používat?

Co je tenzid?

Tenzid (nebo taky surfaktant) je povrchově aktivní látka,

 » Přečíst si celý článek « 

Desatero péče o pokožku

Desatero péče o pokožku

O péči o pleť už se toho tolik řeklo a přeci jen mam pocit, že na spoustu důležitých věcí se často zapomíná. A nebo se pak neaplikujou (což je můj případ). Dala jsem si proto nějaký čas na sepsání takového desatera, které by nám mělo posloužit k tomu, aby naše pleť byla krásnější, zdravější a hlavně spokojenější. Když bude ona, tak my taky :).

Hydratuj ji dostatečně

Tahle rada už zní příliš otřepaně,

 » Přečíst si celý článek « 

Hřebíčkový esenciální olej (a všechno o něm)

Hřebíčkový esencální olej a jeho použití nejen v kosmetice

Hřebíčkový esenciální olej je se mnou snad po celou dobu, co píšu tenhle blog. Byl mezi prvními objednanými ingrediencemi a musím říct, že stále ještě mě občas překvapí, co všechno dovede. Patří mezi nejsilnější esenciální oleje, takže je třeba s ním nakládat opatrně. Ale rozhodně se vyplatí začít s ním kamarádit…

O hřebíčkovém esenciálním oleji

Hřebíčkový esenciální olej se získává obvykle parní destilací poupat a jejich kalichů hřebíčkovce kořenného (Syzygium aromaticum/Eugenia caryophyllata),

 » Přečíst si celý článek « 

Pleťový krém na zimu s kakaovým máslem

Recept na jednoduchý krém s kakaovým máslem

Po docela dlouhé době jsem dostala chuť na krém. A protože v zimě kůže docela strádá, bylo mi jasné, že to do něj chce pořádné oleje. Sáhla jsem tedy po svém oblíbenci z granátového jablka a přidala kakaové máslo. Pak už stačilo jen vybrat esenciální oleje a mohla jsem se pustit do akce.

Ne moc originálně jsem si vyndala lahvičku esenciální olej kadidla.

 » Přečíst si celý článek « 

4 tipy na jednoduché diy kosmetické dárky

4 tipy na jednoduché diy kosmetické dárky

Vlastnoručně vyrobená kosmetika může hýčkat nejen nás, ale i naše blízké. K nejrůznějším příležitostem jim můžeme nachystat krásné voňavé dárečky, které jsme vyrobili přesně pro ně.

V tomto článku dávám dohromady 4 tipy na jednoduché a bleskově vyrobitelné produkty, které je radost darovat i dostávat.

Pár věcí, které si musíme v začátku ujasnit

Jelikož budeme vyrábět produkt pro někoho jiného,

 » Přečíst si celý článek «