Smoothie No 13: mrkev – banán – pomeranč

Smoothie z banánu, mrkve a pomeranče - recept

Je na čase zase udělat jednou příjemně slaďoučké smoothie. Tohle je opět velmi jednoduché a navíc nevyžaduje žádné neobvyklé ingredience. A kromě toho nám taky pomůže „vpašovat“ do našeho jídelníčku nějakou tu mrkvičku :)

Co potřebujeme (na 2 porce):

  • 1 banán
  • 2 menší mrkve
  • 1 pomeranč
  • 200-300 ml domácího vodního kefíru (velmi doporučuju) nebo vody
  • trošku včelího pylu na posypání

 

 » Přečíst si celý článek «