Můj všednodenní oběd aneb mini průvodce obědovými saláty

Tipy jak připravit jednoduchý obědový salát

Už kolikrát jsem si říkala, že bych postnula nějaký můj všednodenní oběd. Právě moje obědy ve srovnání se dřívějškem prodělaly ohromný upgrade. A taky doufám, že by byly pro spoustu dalších inspirací a důkazem, že to jde (v práci na mě nejdřív lidi koukali jak na blázna, ale už si zvykli, někteří se dokonce nakazili….

Číst dál...

Nepodceňte organizaci! Aneb sáčky v akci

Uzavíratelné sáčky jsou ideální ke skladování potravin

Organizace je vždy k užitku. Pokud máte doma málo místa, stejně jako já, určitě neustále něco hledáte v šuplíku plném sáčků, pytlíčků a krabiček. Ne pokaždé se podaří sáček dobře otevřít a pokud není zagumičkovaný, snadno se celý vysype… Jelikož neustále objevuji nové a nové suroviny a mám ráda stále vše pohotově k dispozici, přetéka…

Číst dál...

Včelí pyl – 10 tipů, jak ho použít

Tipy na použití včelího pylu

Drobné kuličky včelího pylu vypadají na jednu stranu nenápadně. Ukrývají v sobě ale ohromnou sílu přírody. Najdeme v nich totiž 18 vitamínů, 25 minerálů, 59 stopových prvků, 22 aminokyselin, 14 druhů mastných kyselin, 11 enzymů či koenzimů a stejný počet různých sacharidů. Včelí pyl má netypickou chuť, a tak někomu možná bude chvilku trvat, než si na…

Číst dál...

6 tipů jak si oblíbit kokosový olej

Kokosový olej a jak ho využít

Na kokosový olej prostě nedáme dopustit. Vzpomínám si ale ještě živě na chvíle, kdy jsem tak úplně nevěděla, co s ním. Pokud jste na tom stejně, čtěte dále. A pokud už jste zkušenější milovníci kokosového oleje, tohle vám bude sloužit jako malá připomínka toho, jak úžasný a skvělý kokosový olej je:) místo pleťového krému –…

Číst dál...

Melounové letní variace

Svěží vodní meloun

Taky se vždycky těšíte na léto – až nakrojíte první meloun? Tahle zelenina (stejně si na to nikdy nezvyknu) je fantasticky osvěžující! Pokud vystihnete správně vyzrálý melounek tak, že je sladký, ale stále křupavý, máte vyhráno. Až se vám touto formou přejí, doporučuji vyzkoušet některý z následujících receptů. Melounový fresh Meloun se nebojte natlačit do…

Číst dál...