Vyrábíme lékořicový olej aneb jak na možnou náhradu kortikoidů

Výroba lékořicového oleje

Že lékořice není jen synonymem pendreku, to jsem se dozvěděla až nedávno. Respektive jsem tušila, že ji lze použít i jako bylinku, ale vůbec mě nenapadlo, jak moc prospěšná může být. Je totiž takzvaným adaptogenem. Tedy rostlinou, která pomáhá tělu k rovnováze, obzvlášť se užívá v souvislosti s adrenálními funkcemi a zvládáním stresu na obecnější…

Číst dál...

Česnek – 15 účinků česneku nejen podle tradiční lidové medicíny

Účinky česneku na naše zdraví nejen podle tradiční medicíny

Česnek je odvždy tradiční medicínou na všechny možné neduhy. Tady jsou jeho nejdůležitějí účinky, pěkně jeden za druhým: Protizánětlivé účinky se hodí v mnoha okamžicích – pomáhá například u alergiků a u mnoha dalších onemocněních, která jsou pravděpodobně autoimunitního charakteru. Látka, která česneku dává jeho typickou chuť, má silné antibiotické účinky. Je tedy pravda, že…

Číst dál...

Péče o dásně s pomocí esenciálních olejů

Esenciální oleje, přírodní přípravek k péči o dásně

Chceme-li mít zdravé zuby, je třeba věnovat náležitou péči také našim dásním. Existuje ohromné množství různých přípravků – hlavně ústních vod, ale mně se mnohem víc osvědčily esenciální oleje. Jsou skvěle fungujícím přírodním prostředkem proti zánětům dásní a výborně se hodí i na každodenní péči. Ústní vody vs. esenciální oleje Ústní vody jsou tekuté mixy,…

Číst dál...

Aromalampa, nejsnazší cesta k aromaterapii

Aromalampička, velký pomocník při aromaterapii

Máte doma aromalampičku? Tenhle malý zázrak nám během pár minut krásně provoní byt. Kromě toho nám dokáže šířící se přírodní éterický olej pomoci od úzkosti, stresu, únavy či bolestí hlavy. Máte vyzkoušeno? Nebo zatím stále ještě nevěříte? Doporučujeme určitě vyzkoušet – stojí to za to! Použití aromalampičky Mističku aromalampičky naplňte vodou kousek pod okraj a…

Číst dál...

Éterické oleje podle účinků – vaše první pomoc!

Esenciální oleje z různých rostlin

Jak se dají éterické olejíčky použít, se můžete dočíst zde. Níže si můžete vybrat vhodný éterický olejíček podle potíže, kterou byste rádi zmírnili. První zmíněné jsou olejíčky vhodné do aromalampy či k jinému způsobu inhalace. Doporučujeme použít vždy nejprve nízkou koncentraci a eventuálně další kapku přidat později. Například silným skořicovým oblakem vůně si můžete přivodit…

Číst dál...