Dokonalá vánoční vůně / osvěžovač vzduchu

Přírodní vánoční osvěžovač vzduchu

Nákupní centra už jsou vyzdobená, obchody jsou plné vánočních specialit, adventních kalendářů a dekorací. Vánoce už pomalu začínají být cítit ve vzduchu. Mně Vánoce vždy evokovaly vůni vanilkového cukroví, horkých jablíček se skořicí a sušených pomerančů. A přesně tuhle hřejivou sladkou vůni jsem chtěla vtěsnat do lahvičky, abych si ji mohla užít, kdykoli mě v…

Číst dál...

Esenciální olej rozmarýn lékařský nejen pro lepší paměť

Rozmarýnový esenciální olej

Rozmarýn je vcelku běžná bylinka, jeho esenciální olej ale už tak rozšířený není. A to je velká škoda! O rozmarýnovém oleji Esenciální olej se získává parní destilací z listů rostlinky rozmarýnu lékařského (Rosmarinus officinalis). Můžeme se setkat s několika odlišnými variantami. Barva rozmarýnového oleje je velmi nevýrazná a konzistence řidší. Aroma je z počátku středně…

Číst dál...

Esenciální oleje pro lepší spaní

Esenciální oleje pro lepší usínání

Že je kvalitní spánek důležitý pro naše zdraví, to asi není třeba připomínat. Na co se ale často zapomíná, je že existuje mnoho přírodních prostředků, které nám cestu k lepšímu spánku usnadní. Vyhledala jsem ty nejdůležitější esenciální oleje, které nám ke kvalitnějšímu spánku pomohou. Levandule Levandule je prostě klasika. Několik kapek levandulového oleje v aromalampě…

Číst dál...

Domácí pleťové vody: lapachové tonikum s ylang ylang

Domácí lapachová pleťová voda

Lapacho má samo o sobě lehce nasládlé aroma. Když k němu ještě přidáte smyslnou vůni ylang ylang, budete v sedmém nebi. Co potřebujeme: Hotový čaj lapacho Čistý líh nebo kvalitní alkohol bez aroma Ylang ylang čistý esenciální olej (koupit) Přiměřeně velkou lahvičku – počítejte, aby pojala pleťovou vodu na zhruba týden Čaj lapacho necháme vychladnout. Do lahvičky dáme…

Číst dál...

Esenciální oleje, které vás zbaví bolesti hlavy

Esenciální oleje proti bolesti hlavy

Zbožňuju svoji krabici esenciálních olejů a zrovna tak s nadšením zkoumám, na co všechno ten který můžu použít. Bohužel, někdy to zachází až tak daleko, že jsem ráda, že mě něco bolí a já můžu konečně nějaký vyzkoušet : ). Tentokrát jsem udělala výzkum na téma esenciální oleje na bolest hlavy. Ta nás může přepadnout z ničeho…

Číst dál...

Aromalampa, nejsnazší cesta k aromaterapii

Aromalampička, velký pomocník při aromaterapii

Máte doma aromalampičku? Tenhle malý zázrak nám během pár minut krásně provoní byt. Kromě toho nám dokáže šířící se přírodní éterický olej pomoci od úzkosti, stresu, únavy či bolestí hlavy. Máte vyzkoušeno? Nebo zatím stále ještě nevěříte? Doporučujeme určitě vyzkoušet – stojí to za to! Použití aromalampičky Mističku aromalampičky naplňte vodou kousek pod okraj a…

Číst dál...

Éterické oleje podle účinků – vaše první pomoc!

Esenciální oleje z různých rostlin

Jak se dají éterické olejíčky použít, se můžete dočíst zde. Níže si můžete vybrat vhodný éterický olejíček podle potíže, kterou byste rádi zmírnili. První zmíněné jsou olejíčky vhodné do aromalampy či k jinému způsobu inhalace. Doporučujeme použít vždy nejprve nízkou koncentraci a eventuálně další kapku přidat později. Například silným skořicovým oblakem vůně si můžete přivodit…

Číst dál...

Začínáte s éterickými olejíčky?

Esenciální oleje - základy aromaterapie - využití

Máte doma pár lahviček éterických olejíčků a pořádně nevíte, co s nimi? Nabízíme malého průvodce využitím těchto skvělých voňavých zázraků! Pro upřesnění – následující tipy platí pouze pro použití čistě přírodních rostlinných silic získaných z různých částí rostlin. Syntetické vůně, které se prodávají pod názvem vonné oleje, bohužel nemají žádné příznivé účinky a jsou dobré maximálně…

Číst dál...