Smoothie No 8: dietní zelené s ananasem a okurkou

Dietní zelené smoothie s ananasem a okurkou

Čas od času mám vyloženě chuť na něco lehoučkého, svěžího. Přesně na takové momenty je jako dělané toto krásně zelené smoothie.

Co potřebujeme (na jedno velké smoothie):

  • asi 1/4 salátové okurky
  • 1/4 ananasu
  • 6 listů baby římského salátu nebo 2 veliké listy
  • čerstvá limetková šťáva
  • kapka olivového oleje

Okurku a salát omylejeme, ananas očistíme. Všechno dáme do mixéru. Servírujeme do skleničky, přidáme ještě pár kapek čerstvé limetkové šťávy a maličko extra panenského olivového oleje a lehce promícháme. Ozdobit můžeme zrnky pylu.

Pokud máte rádi trošku výraznější smoothie, zázvor bude perfektním oživením.

Dietní zelené smoothie s ananasem a okurkou

 

Přehled všech smoothies na dify najdete tady.

dify.cz
Countrylife.cz