Smoothie No 20: letní meloun a víno

Letní melounové smoothie s hroznovým vínem

Spoustě lidí bere vedro chuť jíst. No mně osobně sice moc ne, ale když jsem si dávala tohle smoothie, úplně jsem si na takové letní nejedlíky vzpomněla. Naprosto ideální jsou pro ně právě smoothies. Tenhle je lehoučký jako pírko, není přeslazený, přesto nám dá ale energii, zrovna tak nějaké ty vitamíny a minerály. A je super jednoduchý a rychlý.

Co potřebujeme:

  • vodní meloun, asi 4 díly
  • hroznové víno, asi 1 díl
  • trošku vody dle potřeby

Všechno spolu pěkně umixujeme, z ničeho nevyndáváme semínka. Možná je náš mixér nerozmixuje doztracena, pro naše tělo je to ale vítaný zdroj fytonutrientů.

 

Přehled všech smoothies na dify najdete tady.

Letní smoothie z melounu a vína raz dva

dify.cz
Countrylife.cz