Overnight oat s mandlemi a meruňkami

Overnight oat s mandlemi, skořicí a meruňkami

Už dlouho jsem nedělala granolu ani kaši. Docela jsem ale měla zase chuť na nějakou velkou snídani s ovsem v hlavní roli. Naštěstí jsem našla docela jednoduché řešení – overnight oatmeal s pár ingrediencemi a hlavně s těmi skvělými meruňkami, co se nám usmívaly na ovocné míse. Bude dobrý ale s jakýmkoliv ovocem, protože základ je prostě úplně univerzální.

Co potřebujeme:

  • 1/2 šálku jemných ovesných vloček (koupit)
  • 3/4 šálku mléka dle výběru
  • 10 mandlí, použila jsem loupané (koupit)
  • 3 velké meruňky
  • med (koupit)
  • mletou skořici (koupit)
  • nepražené drcené kakaové boby (koupit)

Den předem dáme do skleničky oves, podrcené/pokrájené mandle a zalijeme mlékem. Přikryjeme a dáme do ledničky. Ráno to pak už jen servírujeme s nakrájenými meruňkami a poprášené skořicí s boby a obří kapkou dobrého medu.

Studená ovesná kaše s mandlemi, skořicí a meruňkami

dify.cz

2 ks komentářů