Kniha: Přírodní kosmetika – Jak na to – 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických produktů

Přírodní kosmetika - 200 tipů od Shannon Buck v čestině, recenze

Několik posledních večerů jsem vyhradila čas před spaním pohádkový knížce… Jmenuje se „Přírodní kosmetika – Jak na to – 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických produktů“ a je to jedna z mála knih na tohle téma, který vyšly v češtině. Vydala ji Metafora, najdete ji tady.

První dojmy

Kniha vypadá na první pohled možná trošku nenápadně. Kdo ale miluje knihy, ví, že někdy stačí zalistovat… Knížka je paperback, obálka je ale vyrobená z pevného, lesklého kartonu, který působí dost festovně. Díky tomu se s ní dobře manipuluje a je lehká. I uvnitř najdeme pěkný hladký papír a kvalitní tisk. Design je svěží, k přehlednosti dopomáhají barevný prvky a tabulky všude tam, kde je spousta informací.

Co mě na první pohled při listování hodně překvapilo, jsou dvojstránky věnovaný receptům, vždycky k určitýmu tématu. Čekala jsem skutečně jen tipy a teoretický informace a pár jen základních receptů. Ty recepty ale najdeme u všech kapitol. Vybírat můžeme mezi jednoduššíma i takovýma, co jsou o malinko složitější a směle konkurují luxusní kosmetice.

Obsah knihy

Mnohé knihy na tohle téma  jsou evidentně spíchnuté rychlou jehlou jen proto, aby mohly být ihned nabídnutý hladovějícímu trhu. O to víc potěší, když se vám dostane do ruky kniha s konceptem. Kniha, která vás seznámí se základy, ukáže, co potřebujete znát, a provede místy, kde se můžete ztratit. Podle mého tohle přesně splňuje. Začátečníkům udělá průvodce a zkušenější zavede ke konkrétním receptům a přidá nějaký ty tipy po cestě.

Autorem knihy je totiž Shannon Buck, americká blogerka věnující se přírodní bio-friendly kosmetice, kterou nejradši připravuje ve svý kuchyni. Sama sebe označuje jako Beauty Foodie. Krom vaření kosmetiky se věnuje taky studiu aromaterapie a míří k titulu certifikovaného aromaterapeuta.

Osobně příliš nesouhlasím s názvem. Nevidím to jako sesbírané tipy, jak na domácí kosmetiku. Tahle knížka je spíš malou kosmetickou Biblí, která určitě do toho úžasnýho světa vtáhne všechny ty, kteří tomu ještě nepropadli. Což je super, to musí uznat každý :).

Co přesně v knize najdeme?

Tahle knížka je rozdělená na 6 kapitol.

První se věnuje kosmetickým ingrediencím. Najdeme tam všechny potřebné suroviny, které (nejen) do začátku potřebujeme. Velký plus má u mě knížka za přehled nosných olejů a esenciálních olejíčků, kde najdeme tak důležitý věci, jako je latinský název, metoda získávání, vlastnosti, účinky, vhodnost/nevhodnost použití.

Druhá kapitola se zaměřuje na pomůcky a nástroje. Zase tam najdeme všechno, co potřebujeme vědět, než se pustíme do vlastního tvoření.

Poté začíná už opravdové míchání, a to s třetí kapitolou, která si bere do parády vlasy. Tam najdeme překvapivě dost druhů produktů a k nim přiřazených receptů.  Od klasiky jako jsou masky přes šampony, kondicionéry až k vlasovým vodám (pozor, ty se nemusí vymývat, což je super praktická věc).

Ve čtyřce se opečovává naše pleť. To je asi pro všechny tahák, protože péče o tvářičku nás zajímá všechny. Tady nás kniha seznamuje jak s teorií o tom, jak pečovat, tak dává tipy a samozřejmě, spoustu receptů. Díky nim lze připravit kompletní řadu produktů pro péči o pleť, a to jednoduše a přírodně. Co mě docela zaujalo, je i kapitola věnovaná napařování, jejíž soušástí jsou i recepty na směsi pro konkrétní typy pleti.

Kniha o výrobě přírodní kosmetiky - recenze

V páté kapitole se rozebírají výrobky určené k péči o tělo, což zahrnuje mýdla, peelingy, mazadla, ale taky třeba koupelové produkty. A co je nejlepší, jsou tu i deodoranty. Já osobně považuju přechod na přírodní deodorant za jednu z nejlepších věcí a jsem opravdu ráda, že tuto alternativu propagují i jiní. Do knížky o přírodní kosmetice patří a jsem velmi potěšená, že jsem ho v téhle našla, a to hnedka ve čtyřech verzích. A taky nesmim zapomenout na krémy na ruce, což je pro některé nejpoužívanější kosmetický produkt, i těch tu najdeme dostatek.

Na závěr pak máme v šesté kapitolce možnost přičichnout k tvorbě parfémů. Zase pracuje výhradně s přírodními surovinami a učí nás všechno, co potřebujeme vědět před naším prvním mícháním. Docela je kladen důraz na rozvrstvení parfému, což  hodně napomáhá našemu úspěchu :). Na konci této kapitoly taky najdeme několik aromaterapeutických receptů, které cílí na konkrétní problémy.

Závěr?

Závěrem bych řekla snad jen to, že kdybych takovou knížku našla dřív… Před asi 8 lety jsem hodně pátrala po informacích o přírodní kosmetice, ale zdrojů bylo málo, knih bylo jen pár a žádná sláva, blogy prakticky ještě nefungovaly. Takže mě to přešlo a pustila jsem to z hlavy, protože přírodní kosmetika vypadala jako utopie. Jsem ráda, že dneska je to jiný. Stačí jedna knížka a svět se převrátí vzhůru nohama. A nastane to správný hýčkání. A to si zasloužíme :). Tahle knížka ukazuje, že to jde, že to jde krásně a jednoduše.

Na knížku můžete mrknout přímo na stránkách Metafory – tady.

PS: z knihy mám vytipovaný žhavý kandidáty k testování, takže se s ní ještě setkáte :).

Přírodní kosmetika - 200 tipů od Shannon Buck v čestině, recenze  Přírodní kosmetika - 200 tipů od Shannon Buck v čestině, recenze

17 ks komentářů

  1. Tu mám :-) Nedočkavě jsem čekala, až půjde do prodeje a hned první možný den jsem si jí objednala. A jsem z ní naprosto nadšená. Vše krásně vysvětleno a plno typů. Moc mi pomáhá při výrobě kosmetiky – stejně jako Vaše stránky :-)

  2. Zatím stále pročítám informace o ingrediencích – hlavně o základních a éterických olejích. Jelikož chceme s manželem miminko, tak chci vědět, na co si mám dát pozor a co mi bude pomáhat. Taky si připravuju oleje obohacené o bylinky (heřmánek, měsíček…). Zatím na nic víc nebyl čas… Ale dneska bych už konečně měla mít chvíli času, tak budu pročítat a o víkendu si snad něco namíchám. Ráda bych nějaký tělový krém, balzám na rty a něco na vlasy. :-)
    PS: moc se mi líbí Tvoje stránky. :-)

    1. Tak si to moc užij, všechno, hlavně ať je pohoda a dělej si samou radost!!! :) Jinak jsem moc ráda, že tu nacházíš zajímavý věci

  3. Nechce se mi uvěřit, že jsem tuto knihu přehlédla …. mám jich několik – a není jednoduché sehnat knihy v češtině na toto téma – ale tuto neznám. Tvůj náhled do knihy na mě jen trošku působí trošičku víc amatérsky – kreslené obrázky apod… Je to tak, nebo se mýlím?
    PS: výrobou kosmetiky se zabývám již více jak půl roku a o své recepty a návody se „chlubím“ na http://nevsednidny.blogspot.cz/
    Díky za tip :-)
    Petra z Nevšedních dnů

    1. U mě je to první knížka tohohle typu o kosmetice, jinak preferuju spíš literaturu vyloženě odbornou (rostlinky a tak) a nebo na takový ty tradiční spíš léčivý záležitosti. Ale tahle knížka je moc příjemná, i pro zkušenýho člověka tam je dost inspirace.. A právě že co se týče designu, tak je taky pěkně udělaná. Je to kombinace fotek (hlavně) a ilustrací, mně osobně se to třeba líbí. Je to takový odlehčený. A ty ilustrace ani fotky nejdou na úkor obsahu, což hodně oceňuju. Občas se stává, že někam daj samý fotky a myslej si, že tim udělaj knížku. Fotky miluju, ale obsah je přeci jen zásadnější. A ten v týhle knížce je. Takže toť můj pohled :)

    2. Tak update – nakonec těch „obrázků“ je tam poměrně dost málo :) Zítra na světle udělám pár dalších fotek

  4. Tak kniha mi dnes dorazila:-) Prolistovala jsem ji a občas začetla, moc se mi líbí… Sice jsem se pro teď začetla do Zahrádky v květináči, ale tu už budu mít takže zítra začnu číst tu kosmetickou a už teď vím, že určo něco hned vyrobím:-))) Díky za inspirující recenzi:-)

    1. Jéé, takže se bude brzy vyrábět, vždycky mam radost, když to od někoho slyšim. Užij si to! :) Jinak tu zahrádku v květináči úplně chápu, mně je na cestě jedna bylinková knížka, už se nemůžu dočkat.

  5. Dobrý den,
    chtěla bych se zeptat, zda je kniha dle Vašeho názoru vhodná pouze pro začátečníky, nebo nabídne něco i těm, kteří se o toto téma již nějakou dobu zajímají a mají odzkoušeno i několik receptů na mýdla, šampony, krémy, koupele apod.
    Děkuji Jana

    1. Dobrý den Jano, určitě je přínosná i pro pokročilejší a znalejší. Má dost široký záběr, co se týče typů výrobků a pak taky jednotlivých provedení. Je ale vždycky fajn, když si ji můžete předem prolistovat, abyste si byla jistá, že Vám takové recepty vyhovují. Za mě ale určitě ano :) Pěkný večer! S pozdravem, Pavla

  6. Milá Pavlo, knihu jsem si pořídila po přečtení Vašeho článku. Jsem ráda, že jsem tak učinila, ačkoliv mám pár výhrad.
    Receptů je v knize opravdu spousta, ale postup výroby kastilského mýdla (které se v receptech často objevuje) jsem musela dohledávat na internetu. U některých návodů mne mrzí, že je použito až příliš mnoho ingrediencí, skoro mám pocit, že bych měla neustále něco dokupovat…
    Každopádně předpokládám, že když už je člověk ve výrobě kosmetiky zkušený, dokáže si leccos v receptu pozměnit… :-)
    Díky za Vaše stránky! K.

    1. Dobrý den/ahoj Kateřino, moc děkuju za komentář a připomínky! :) s tím mýdlem je to pravda, osobně si myslím, že se velmi často považuje za „základní surovinu“ a ne za něco, co bysme si měli sami vyrábět. Dívala jsem se na US shopy a tam ho mají úplně běžně v mnoha podobách,takže to bude tím nejspíš.
      Používání spousty surovin je něco, co se docela rozmáhá, já sama tohle nepraktikuju, mam ráda jednoduchost. Ale je pravda, že jsem se k ní musela propracovat :). Když si to ale vezmu, tak já osobně málokdy následuju recepty, spíš si z nich beru nějaké základní know-how a pak na tom stavím svoje vlastní.
      Jinak doufám, že budete s vlastní kosmetikou moc spokojená! :)

  7. Také jsem koupila tuto knížku,je tam hodně do tvých rád ale návody jsou zbytečně náročné a nikde se nepíše,zda se dají nahradit i za jiné ingredience.Málo co se v receptech opakuje,tak celkově je to dost drahé.sloupce ingrediencí mi přijde až přemrštěný.

    1. Ahoj Blanko, moc díky za komentář a názor! Chápu to, bohužel zatím sem nenašla ideální knížku :/ Mně se líbí, že je tam vždycky víc možností pro každý druh výrobku, sama jsem ale taková, že stejně nikdy nedodržím recept, takže já suroviny měním podle sebe. Každopádně čím dál tím víc tíhnu k jednodušším řešením, takže momentálně slouží spíš k inspiraci, ne jako zdroj receptů.