Jablečné lívance s arašídovým máslem

Ovesno jablečné lívance s arašídovým máslem

Lívance, zase ty lívance. Už dlouho jsem na ně myslela a jedno odpoledne jsem to už nevydržela. Po nějakém tom přemýšlení jsem se rozhodla pro jablečné. S karobem. A s arašídovým máslem!

Co potřebujeme (na asi 8-10 lívanců):

  • 2 jablka
  • 1 šálek ovesných vloček (koupit)
  • 1/2 šálku lněného semínka (koupit)
  • 1/4 šálku jablečného džusu
  • 1 lžička karobu (koupit)
  • 1 vajíčko
  • arašídové máslo (recept)
  • volitelné: drcené arašídy

Omytá jablíčka zbavíme jádřinců a nastrouháme. Já to vzala nahrubo.

Pomeleme ovesné vločky a lněné semínko (vločky chceme jemnější a živiny ze semínka přístupnější :)).

V míse smícháme jablko, vločky se semínkem, přidáme karob, vajíčko a nakonec jablečný džus. Dobře promícháme. Na suché pánvi tvarujeme lívance a opékáme z obou stran.

Lívance potíráme arašídovým (nebo jakýkoliv jiným) máslem a můžeme posypat arašídy.

Ovesné lívance s jablkem

Jablečno ovesné lívance s arašídovým máslem

Jablečno ovesné lívance s burákovým máslem

dify.cz

2 ks komentářů

  1. Jak se Vám daří je dělat tak krásně tenké a symetrické? Mě to vůbec nejde… Myslíte, že by se to dalo upéct v troubě na plechu? Já si s tím nevím rady, lámou se a jsou tlusté, uvnitř nedopečené..

    1. Ahoj Varden, ono tenky tak moc nejsou :) davam na panev hromadku a tu pak roztiram.jak to testo zacne zespodu tuhnout tak se da dal roztirat na tenci livanec.a kraje pak uhladim. Do trouby by to asi slo.z ty panvicky jsou ale takovy livancovitejsi :) jinak obcas ten livanec na panvi pekne primacknu obraceckou. Jinak samozrejme… trenovat je nejlepsi reseni i tady :)