4 super důvody, proč si kosmetiku vyrábět doma, a moc se o nich nemluví


publikovala | datum zveřejnění: 25.05.2016 | krása
O výrobě domácí přírodní kosmetiky - moje důvody, proč ji tak miluju

Je zajímavé, jak se pohled na věci dokáže změnit. Na začátku byla pro mě výroba kosmetiky hodně velkou výzvou a velkým neznámem a, upřímně, ani jsem tomu snad nějak nevěřila. Prostě jsem si to vůbec nedovedla představit. Zkusila jsem pár easy věcí a pak přemýšlela nad tím, jestli by vůbec někdy šel vyrobit krém, deodorant nebo dokonce zubní pasta. Přiznám se, že dneska už často nad výrobou jako takovou nepřemýšlím. Každý, opravdu každý den se ale aspoň jednou zastavím u myšlenky, jak super je si ty věci doma dělat. Jak bezvadný je, že si udělám, co chci, na co “mám chuť” a že mě reklama na kosmetiku zajímá maximálně proto, že je postavená na pěkné fotce. Rozhodla jsem se proto napsat krátký článek o pár věcech, které si tak často pochvaluju. A zajímá mě, jestli to máte stejně nebo jestli máte nějaké svoje další zajímavé důvody, proč domácí kosmetiku milujete.

Nezávislost

Obecně jsem typ člověka, který nemá rád pocit závislosti. Při výrobě kosmetiky jsem závislá v podstatě jen na dvou věcech – na přírodních zákonech a na svojí schopnosti. Udělám si prostě, co potřebuju a jak to potřebuju. A to nemám žádné speciální potřeby, pro které bych vyloženě nemohla používat drogérkovou klasiku.

Boj proti mega výrobcům

Čím dál tím víc mám chuť nepodporovat velké výrobce, které diktují trhu. Nelíbí se mi jejich politiky, nelíbí se mi, že řeší skutečně jenom zisk. Když si dělám svoji kosmetiku, tak ze mě tito velcí výrobci mají 0 korun. A musím uznat, že mě to těší. Těší mě, že v kosmetice mám možnost trhnout se, nebýt součástí konzumu a nepodporovat kosmetický průmysl. Protože… třeba elektriku odebírat prostě musím, kosmetiku ale nikoli!

Podpora malých firem a lokální produkce

Mnohé suroviny na výrobu kosmetiky jsou typicky vyráběny a prodávány malými firmami. To se mi líbí, a že moc! Mám totiž pocit, že moje peníze jsou někam, kde mají smysl. Nezahučí ve velké firmě, kde si z nich manažerstvo zaplatí nóbl večeři. A úplně nejlepší je, když můžeme kupovat suroviny lokální produkce. To se dostáváme ještě o hodně levelů výš.

Netestování na zvířatech

Testování na zvířatech se řeší už dlouho. Pořád mám ale pocit, že se o tom neví všechno. Čas od času se vynoří další informace o tom, co se jak na kom testuje a že o tom zákazníci ani nevědí. Pokud si koupím suroviny, vim, že se nemusím ptát, co strašného v pozadí stojí. Vím, že si to otestuju sama – sama na sobě :).

 

Těch důvodů k výrobě kosmetiky mám samozřejmě ještě moc a moc, ale tohle jsou věci, o kterých se moc nemluví. Přitom domácí kosmetice dávají ještě mnohem větší smysl! :)

 

Znovu tu připomínám z minula:

Můžete dostat lahvičku oleje z macerovaných mrkvových semínek alias mrkvový olej k vašemu nákupu surovin u Judit na kosmetikahrou. K nákupu nad 500 korun vám automaticky přibalí 10ml lahvičku mrkváče. Stačí při objednávání do poznámky napsat “mrkváč”. Bude je dávat do vyčerpání zásob. Najdete u ní spoustu super surovin, i těch letních, takže máte možnost teď nakoupit s dárečkem! :) Klikněte tady.

Lajkni mě, sdílej mě! :)
Štítky:
Publikováno v kategorii krása

Letní péče o kůži (a tělo) – začněme s basics


publikovala | datum zveřejnění: 23.05.2016 | krása
Přírodní a hlavně holistická péče o pokožku v létě

Už máme za sebou pár letních dnů a spousta nás jich ještě čeká (snad se léto vydaří:)). Je teda na čase myslet na naši kůži a na to, že jí sluníčko dá trochu zabrat. A na to se nachystat.

Tenhle článek nebude o nějakých převratných objevech. Bude to spíš připomínka toho nejzákladnějšího, toho, na co se někdy (nebo často) zapomíná.

A určitě rolujte až dolů, protože tam pro vás mam důležitou zprávu! :)

Jako u všech zdravotních témat, i tady to chce trošku nadhledu. S oteplováním se vždycky začíná objevovat mediální masáž, reklamy na skvělé přípravky sluneční kosmetiky a taky spousta studií, které “dokazují”, že se musíme namazat krémem s vysokým faktorem skoro i do postele. Nikdo ale nemluví o tom, kolik lidí trpí z nedostatku slunečního záření. Ke kolika zdravotním potížím přispívá nedostatek vitamínu D, který se nám tvoří primárně díky slunečním paprskům. A taky se moc neřeší, že na zdraví naší kůže se značně podepisují jiné faktory. Zdraví i nemoci vycházejí primárně z vniřku našeho těla…Jsou to ale témata komplikovaná, poměrně málo prozkoumaná a jelikož se jedná o holistické vidění zdraví, tak to jsou i témata opomíjená. Já sama se proto budu řídit heslem “všeho s mírou”. A bez chemie.

Pravidlo pravidel: poslouchejme svoje tělo!

Tohle říkám často. Je prostě potřeba naučit se poslouchat svoje tělo. A ladit ho. Je to něco, na co už naše generace není moc zvyklá. I když musim říct, že se to asi zas učíme. Tělo funguje na určitých principech. A každé “zadrhnutí” má svoji příčinu. Není to tak jednoduché, jako slupnout prášek nebo se namazat krémem z oranžové tuby a tím všechno vyřešit. Kam tím mířím?.. Tímhle chci říct, že i to, jak pokožka zareaguje na sluneční paprsky, jak se s nimi vypořádá, závisí na spoustě věcí. My se musíme snažit ovlivnit co nejvíce z těchto faktorů, to bezpečí si pojistit na co nejvíce liniích. Tělo nám často naznačí, že někdo něco drhne a dá nám indicie, kde problém hledat. A my ho musíme poslouchat a podle toho konat! :) Ne se prostě namazat padesátkou a “to bude dobrý”.

Vnitřní hydratace

Buňky potřebují ke svému fungování vodu. V létě to má tělo s hospodařením s vodou náročnější. Je naším úkolem mu pomoci. Víc pozornosti proto věnujeme pití a pijeme kvalitně. Potřebujeme takové tekutiny, které nebudou mít “vedlejší účinky”. Nejlepší je obyčejná voda a třeba bylinkové čaje. Pozor na cukry a na kofein. V létě taky tělo ztrácí soli. Pokud se zvednete z deky a zamotá se vám hlava, nejspíš má vaše tělo soli nedostatek. (a nebo můžete mít problémy s funkcí adrenálních žláz, o tom víc zde). Pít proto můžeme minerálky a taky si přilepšit kvalitní, třeba himalájskou solí.

Jo a taky jsou super zeleninové šťávy! Mají vitamíny, minerály a spoustu dalších látek a taky málo cukrů. Můžeme je navíc vylepšit troškou té soli, ale třeba i kurkumou a pepřem. Čím sytější barva, tím líp a tím lepší službu prokáže naší pokožce (i tělu).

Vnější hydratace

Letní přípravky jsou z části postavené na hydrataci. Buňky potřebujeme zavlažovat zevnitř i zvenčí. Tohle ale není žádný problém, hydratačních přípravků si můžeme vyrobit nebo pořídit spoustu.

Nutrienty

Vyvážená strava by měla být celoročním pravidlem, ale v létě k ní máme o důvod víc. A taky to máme jednodušší. Spousta ovoce a zeleniny nám dodá dostatek všeho, co potřebujeme. K ní přibereme nějaké bílkoviny a tuky. Ve výsledku jíme menší množství karbohydrátů a víc živin. A když si to tak uvědomíme, tak tímhle způsobem jíme přirozeně. Léto je prostě časem plodů a zeleniny, zatímco zima čerpá ze zásob obilovin, luštěnin, hlíz a tak podobně. Jinak ještě k těm cukrům… Před dobou jsem poslouchala pána, který mluvil o tom, jaké negativní následky mají metabolity glukózy v kombinaci se slunečním zářením. Bylo to video a bohužel se mi ho nepovedlo zase najít. Nicméně je poměrně dost diskusí o tom, že existuje souvislost mezi konzumací cukru a sluneční alergií třeba. Moc zajímavé téma, ten cukr :).

Promazáváme

V létě často nemáme chuť na sebe mazat hutnější, mastnější produkty. Oleje ale naše kůže stejně potřebuje. Zvolit ale můžeme lehčí oleje a třeba je ještě zlehčit nějakým příjemným esenciálním olejem. Pozor ale na citrusy! (víc o citrusových esencích a nebezpečí s nimi spojeném tady).

Slunce dávkujeme pomalu

Teď už se přímo dostáváme ke slunění. Kůže i celé tělo si na sluneční paprsky musí zvyknout. V přírodě totiž existuje něco jako jaro, během kterého si kůže na slunce postupně zvyká. Problém je, že člověk většinou to jaro prosedí v kanceláři nebo někde jinde a pak svoje tělo hodí rovnou do léta. A pak kůže i tělo trpí. Chce to prostě ty sluneční paprsky tělu dávkovat postupně. Začít s troškou, střídat sluníčko a stín.. a postupně přidávat.

Slunce, stín a pod mrakem

Mně osobně se nejvíc osvědčilo střídat sluníčko se stínem pod slunečníkem. Opálená jsem byla víc než dost a kůže i tělo evidentně mnohem míň trpěly. Dneska se dají sehnat bezvadné malé lehké slunečníky, které sbalíme s sebou.

Taky je potřeba dát si pozor na mraky. I když je pod mrakem, sluneční paprsky stále dopadají na zem a můžou nás spálit. Záleží totiž na tom, jaké paprsky a v jaké míře mraky propustily. Dáváme si proto pozor i za takového počasí.

Chránit s minimem chemie

V létě máme ještě víc důvodů omezit použití chemie na naprosté minimum. Chemické látky, a často i ty v opalovacích přípravcích, za působení tepla a slunečních paprsků mění svoji strukturu a dokonce i aktivitu a mohou způsobit docela vážné problémy. Na druhou stranu, samozřejmě i u přírodních přípravků je potřeba trošku opatrnosti. Existuje spousta osvědčených, běžně dostupných surovin, které se o nás postarají. Nikdy to ale neznamená, že existuje zázračný přípravek, který nás ochrání před veškerým zlem. Opalovací přípravky jsou jen jedním prvkem naší letní péče.

Pečovat + zklidňovat

Kůže potřebuje péči po celý rok, ale v létě obzvlášť, protože dostává víc zabrat. Je spousta přírodních látek, které zklidňují pokožku, pomáhají jí regenerovat, pomáhají zabraňovat škodám na buňkách a tak dále. Mezi letní tutovky patří aloe a panthenol. Spousta komerčních produktů je na nich “postavená”, i když v obsahu je najdeme v minimálním množství. O to příjemnější je, že jsou bez problému dostupné i jako surovina a my je použijeme v takové koncentraci, ve které potřebujeme.

A rada na závěr… užijme si léto a žádný stres!

Pořád se mluví o strašlivé škodlivosti slunečních paprsků. Naše zdraví ale mnohem víc ohrožují jiné věci než slunce. Třeba stres. Nebo ta strava. Rozhodně neříkám, že se můžeme smažit bezmyšlenkovitě celé léto. Naopak. Bojujme za naše zdraví, jak to jen jde. A nezapomeňme, že hodně důležitým prvkem strategie je minimalizace stresu a maximalizace pohody a příjemných pocitů. A spousta dalších věcí, na kterých opravdu záleží.

Smyslem tohohle článku je ukázat, že pro naše zdraví bychom měli udělat maximum. To maximum ale rozhodně není v tubě s opalovacím krémem z reklamy :). To maximum spočívá ve spoustě “drobností”, které nám dohromady dávají mnohem víc bezpečí, ale i potěchy, než nám kdy může poskytnout právě taková tuba krému.

 

PS.: Ten vitamín D je opravdu hodně zásadní a jeho nedostatek se těžko odhaluje. Nejlepší je pravidelná lehká “konzumace” sluníčka. A případně doplňovat třeba rybím tukem. S déčkem je to trošku složitější a prostě jídlo jako zdroj nestačí… Navíc, ten druh déčka, který potřebujeme, lze získat jen ze dvou zdrojů – ze sluníčka a nebo ze živočišných zdrojů. Veganský zdroj toho správného vitamínu D neexistuje (i když některé firmy ho mají certifikovaný, stejně na počátku výrobního procesu je neveganská surovina). Takže pozor, vegani to mají s vitamínem D horší a sluníčko je pro ně skutečně zásadní.

 

A teď to slibované! :)

Můžete dostat lahvičku oleje z macerovaných mrkvových semínek alias mrkvový olej k vašemu nákupu surovin u Judit na kosmetikahrou. K nákupu nad 500 korun vám automaticky přibalí 10ml lahvičku mrkváče. Stačí při objednávání do poznámky napsat “mrkváč”. Bude je dávat do vyčerpání zásob. Najdete u ní spoustu super surovin, i těch letních, takže máte možnost teď nakoupit s dárečkem! :) Klikněte tady.

Lajkni mě, sdílej mě! :)
Štítky:
Publikováno v kategorii krása

Recept na propolisovou tinkturu a mast


publikovala | datum zveřejnění: 17.05.2016 | krása
Jednoduchý recept na přípravu propolisové tinktury a masti

Nedávno jsem psala o propolisu jako takovém, o jeho účincích i o tom, proč je tak super pro použití v našich produktech. Je teda na čase ho začít používat :). Zpracovat ho tak, abychom ho mohli použít přímo a nebo zakomponovat do jiných výrobků.

Výroba propolisové tinktury

Propolisová tinktura patří vlastně mezi nejčastěji používané propolisové produkty. Její příprava je víc než snadná. Účinné látky z propolisu jsou rozpustné v alkoholu nebo glycerinu. Ve vodě jsou rozpustné velmi málo.

 

Často používaný poměr pro výrobu propolisové tinktury je:

  • 1 objemový díl (1 lžíce) propolisu
  • 2 objemové díly (2 lžíce) vysokoprocentního lihu (např. ethanol 96 %)

Z propolisu odstraníme zbytečné nečistoty (zadečky včel, vlákna a tak podobně). Nejlépe ho také rozmělníme, můžeme ho dát do ledničky a následně roztlouct nebo umixovat.

Do dobře uzavíratelné nádoby (nejlépe ze skla) vsypeme propolis a přidáme alkohol. Uzavřeme, protřepeme a necháme alespoň týden louhovat při pokojové teplotě. Poté zcedíme a skladujeme opět ve skleněné lahvičce.

Hotovou tinkturu už můžeme míchat s dalšími látkami – ředit vodou, alkoholem, glycerinem, květovými vodami atd.

Příprava propolisové masti

Kvalitní propolisovou mast připravíme z propolisové tinktury a masťového základu – třeba sádla, bambuckého másla, směsi oleje a včelího vosku.

 

Často používaný poměr:

  • 100 ml základu
  • 5-10 ml tinktury

Do námi vybraného základu vmícháme tinkturu, směs ve vodní lázni zahřejeme a necháme tak vypařit alkohol. Máme hotovo.

Pro víc informací o propolisu a hlavně o jeho účincích mrkněte sem.

 

Stejný postup lze aplikovat i v případě jiných surovin, vždy se ale vyplatí řešit rozpustnost aktivních látek.

Lajkni mě, sdílej mě! :)
Štítky:
Publikováno v kategorii krása

2 suroviny – spousta produktů! Aneb dvojka olej + včelí vosk


publikovala | datum zveřejnění: 14.05.2016 | krása
Včelí vosk a rostlinné oleje při výrobě domácí kosmetiky

To, co mě na doma připravované kosmetice tak baví, je ta nenáročnost. Stačí tak neuvěřitelně málo k vyrobení celé řady kosmetických produktů denní potřeby. Třeba stačí mít svůj oblíbený rostlinný olej a včelí vosk (nebo kakaové máslo, což je skvělá alternativa pro vegany).

Tenhle článek zamýšlím hlavně pro ty, co ještě s výrobou kosmetiky nezačali. Chci ukázat, že do toho může fakt jít každý. Pokud se už ale svojí vlastní kosmetikou hýčkáte, třeba tu najdete najdete inspiraci nebo si osvěžíte paměť. A nebo můžeme všechny tyhle super fakta o domácí kosmetice “společně oslavit” a nějaký super kousek vyrobit! :)

Olej a včelí vosk, hodně mocná to dvojka

Použití olejů na pleť se už naštěstí docela rozšířilo a všichni o tom plus mínus něco vědí. Už ale v daleko menší míře se ví o tom, jak z oleje připravit nejrůznější výrobky. Jak oleji měnit konzistenci podle potřeby a jak ho ztužovat. Tím ztužováním nemyslím to, co se provádí s oleji při výrobě margarínu. Ztužováním oleje mám na mysli smíchání oleje s dalšími přínosnými přírodními látkami, které ho zahustí a které nám dokonce umožní z oleje připravit tuhou tyčinku balzámu na rty! Takovým “ztužovačem” se může stát obyčejný včelí vosk, který má taky nějaké benefity pro naši pokožku, je přírodní, levný a moc pěkně voní!

Ano, můžeme si najít vlastního oblíbence mezi rostlinnými oleji (třeba takový mandlový, to je něco!). A z něj si pak vyrobit všechno!

Takže… co si z oleje a včelího vosku vyrobíme?

I se dvěma ingrediencemi se toho dá zvládnout opravdu hodně! Zkusím to vzít tak nějak podle poměru oleje a vosku. A samozřejmě přihodím pár tipů :).

Odličovač pleti i očí. Olej se osvědčil jako odličovač. A to buď samotný tak, jak je, a nebo jako součást dvousložkáče. Pokud chceme dlousložkový odličovač, potřebujeme teda ještě jednu surovinu, to je pravda – potřebujeme vodu a nebo třeba květovou vodu a nebo třeba bylinkový čaj. Do lahvičky jednoduše nalijeme olej, pak naši vodní složku, třeba v poměru 50:50. Před každým použitím protřepeme. Pokud zvolíme čaj, tak děláme malou dávku na asi 7 dní a uchováváme v ledničce.

Pleťový olej. Pleťové oleje do značné míry vytlačují pleťové krémy. Krémy obsahují spoustu složek, olej jen jednu a je 100% přírodní. S klidem ho můžeme použít i na oční okolí. Olej můžeme kdykoliv vylepšit podle aktuálních potřeb. Pokud máme po ruce esenciální olejíčky, tak ty skvěle poslouží a prostě do našeho oleje přidáme pár kapiček. Ale jinak stačí třeba i jen do oleje upustit pár (ideálně sušených) kvítků nebo kousků bylinek. Do oleje pak přejdou z rostlinky ty látky, které jsou rozpustné v tucích. A těmi je často i vůně!

Balzámy a “krémy”. Pokud ve vodní lázni rozpustíme trošku vosku a dobře ho smícháme s olejem, získáme “krémovou” konzistenci. Husté konzistence docílíme poměrem 1 g vosku na každé 3-4 g oleje (tedy 1:3, 1:4 v g). Velmi měkký výsledek budeme mít u poměrů 1 g vosku na každých 6-8 g oleje (tedy 1:6 – 1:8 v g). Technicky takový výrobek nemůžeme nazvat krémem, protože mu chybí vodní složka, nicméně jako krém skvěle poslouží. Na použití na obličej je na někoho příliš hutný. Výborně se užije jako balzám nebo mastný krém na suchou kůži, speciálně třeba na paty nebo lokty. Pokud máme rádi spešl věci, můžeme nejdřív v oleji vylouhovat zase nějakou bylinku.

Univerzální/multifunkční kalíšky. Kdysi si získal oblibu kalíšek od Oriflame. Dneska bych si ho určitě nekoupila ani náhodou. Dá se totiž dost snadno vyrobit doma něco mnohem lepšího! Je před náma jen jedno důležité rozhodnutí… Jak tuhý ho chceme mít? Podle toho totiž jednoduše upravíme poměr oleje a vosku. Mně osobně klidně vyhovuje i taková tuhost, jako má balzám na rty (viz další odstaveček). Takže k jeho výrobě klidně můžeme použít ten samý recept. Pokud ho chcete o něco měkčí, přidejte trošku víc oleje nebo uberte vosku. Můžete se ostatně řídit poměry, které jsem uvedla pro balzámy/”krémy” výše.

Balzám na rty. Balzám na rty je podle mě jedním z nejgeniálnějších “vynálezů”. I když popravdě, já za geniální považuju asi všechno :). Tenhle typ balzámů je opravdu luxusní záležitostí, mně fakt maximálně vyhovuje a už se těším na letní verzi, kterou vylepšim mátou. Balzám podle tohohle receptu je nejpraktičtější v klasické tyčince. Na měkčí balzámy se taky skvěle hodí kelímky.

 

Tyhle výrobky považuju za basics, vlastně za luxusní basics. Jejich příprava je hodně jednoduchá, cenově vyjdou parádně a výborně se používají. Libovolně je pak můžeme obměňovat, pokud máme chuť si hrát nebo pokud hledáme nějaké konkrétní účinky.

Oleje a vosky v kosmetice

 

Lajkni mě, sdílej mě! :)
Štítky: ,
Publikováno v kategorii krása
Vítejte!
Nově! Foodnotes!

Z brambor se dá vykouzlit celá řada příloh. Tentokrát to jsou „rozpláclé“ nebo „rozmáčklé“ brambory, ... [přejít na článek]

Overnight oat je jednou z nejrychlejších verzí dobré snídaně. Jedná se vlastně o předmáčené ovesné v ... [přejít na článek]

Bramborový salát s tuňákem je vynikající alternativou ke klasickému bramborovému salátu. Je lehčí a ... [přejít na článek]

Insta Jsmebeautylovers
Minitémata
Archív článků
Zaskočte si na italskou…

Máte rádi italskou kuchyni? Já jo. Na ni chodím k Zuzce. Vaří podle rodinných italských receptů, z kvalitních surovin a k tomu sem tam přidá svoje zážitky z Itálie!

myTaste.cz